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有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台，以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動，來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用，透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程，達到良好減脂及運動效果。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
其實引力訓練設備在歐美已經風行多年，已經是許多醫院復健運動的指定設備，最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求，並且大多數人都可以使用引力訓練，包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果，不太任何複雜的技術需要特別注意，挑戰肌肉力量與耐力，還包括核心訓練與伸展訓練，引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動，在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換，將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內，同時實踐對力量訓練的需求，短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。
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躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
藝人納豆在2016年《完全娛樂》宣告轉戰新媒體後，便與同為主持人的懷秋、40、LULU一起從節目畢業，當時還穿上學士服告別觀眾。時隔一年多，納豆驚喜現身攝影棚，難掩內心激動高喊，「歡迎收看《完全娛樂》！」正式宣布回歸主持陣容。首集邀請畢書盡參加，沒想到納豆感性地說，「首集訪問你好有感覺。」他卻傻回「是嗎？」
納豆會與宇宙、子閎以及Teddy輪番搭檔主持《完娛》，新陣容首集錄影，棚內氣氛相當熱鬧，畢書盡、小鬼、張景嵐以及宇宙人輪番蒞臨，納豆看見畢書盡感性表示，「回來的第一集可以訪問你，真的特別有感覺，畢竟曾在這個舞台訪問過你大力推薦很多次。」沒想到天然萌的畢書盡，一時沒有反應過來，直接回說，「是嗎？」讓大家忍不住笑成一團，好氣又好笑的納豆直喊，「難道你都不記得我有主持過嗎？」
▲納豆穿上教官服，子閎（左）及宇宙以學生扮相迎接。（圖／三立提供 , 2017.10.12）
為了迎接納豆的強勢回歸，《完娛》特別讓他換上教官服現身，子閎及宇宙穿上學生制服前去迎接。從去年的畢業生到現在的教官回歸，變化之大，讓納豆笑說，「沒想到升這麼快，如果我又離開再回來，下一次會不會直接變銅像？」從《完娛》畢業後，納豆轉戰外景節目，歷經風吹、日曬、雨淋的他笑喊，「以前是棚內貴公子，現在變落難外景小王子，我要更珍惜棚內的日子。」
其實離開《完娛》之後，納豆仍是心繫節目，不但關心《完娛》狀況，還總是跟工作人員說，「有需要幫忙的地方盡管說。」憑藉濃厚情誼，促成雙方再次合作的機會。直播結束後，納豆也在臉書感性發文，「去年的8月26日我戴著學士帽從三立《完全娛樂》畢業離開，當時嘴巴笑著，眼眶濕濕的，內心真的有太多不捨，畢竟主持了三年多，佔據我四分之一的演藝生命，而且在當時才慢慢敢拉主key的我，三立給了我這樣的機會，在《完娛》的日子發生太多故事了。」
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